DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu): Nedir, Belirtileri, Tedavisi ve Destek
İçindekiler
DEHB Nedir?
DEHB'nin Belirtileri
DEHB'nin Nedenleri
DEHB Tedavisi
DEHB Tedavi Yöntemleri
DEHB Tedavisinin Amaçları
DEHB Tedavisinin Faydaları
DEHB'li Bireylere Destek
Ailelere Destek
Eğitim ve Rehabilitasyon
Toplumsal Bilinçlendirme
DEHB, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi davranışsal zorluklara neden olan bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHBli bireyler, genellikle dikkatlerini sürdürmekte, odaklanmakta ve hareketlerini kontrol etmekte zorlanırlar.
DEHB'nin tanısı, genellikle 7-12 yaşlarında konulur. DEHB'nin kesin bir tedavisi yoktur, ancak ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi tedaviler, DEHBli bireylerin yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir.
DEHB'nin Belirtileri
DEHB'nin belirtileri, bireyden bireye değişiklik gösterebilir. Ancak, yaygın olarak görülen bazı belirtiler şunlardır:
Dikkat eksikliği:
Dikkatlerini sürdürmekte zorlanırlar.
Detaylara dikkat etmezler.
Sık sık dikkatleri dağılır.
Talimatları takip etmekte zorlanırlar.
Okulda veya işte ödevlerini bitirmekte zorlanırlar.
Hiperaktivite:
Sakin oturmakta zorlanırlar.
Sürekli hareket halindedirler.
Karşıdan karşıya geçme gibi tehlikeli davranışlarda bulunabilirler.
Çok konuşurlar.
Dürtüsellik:
Düşünmeden hareket ederler.
Sabırsızdırlar.
Kısa süreli görevlere odaklanmakta zorlanırlar.
İnat yapabilirler.
DEHB'nin Nedenleri
DEHB'nin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.
DEHB Tedavisi
DEHBli bireyler için çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bu tedaviler, DEHBli bireylerin günlük yaşamlarında daha iyi işlev görmelerine yardımcı olmayı amaçlar.
DEHB tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:
İlaç tedavisi: DEHB'nin tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemdir. İlaçlar, dikkat eksikliği ve hiperaktivite semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
Psikoterapi: DEHBli bireylere duygularını ve davranışlarını yönetmeyi öğretmeye yardımcı olan bir terapi türüdür.
Yaşam tarzı değişiklikleri: DEHBli bireyler için faydalı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri arasında düzenli egzersiz yapmak, yeterince uyumak ve sağlıklı beslenmek yer alır.
DEHBli Bireylere Destek
DEHBli bireylere ve ailelerine destek sağlamak için çeşitli kaynaklar mevcuttur. Bu kaynaklar arasında aileler için destek grupları, DEHBli çocuklar için özel eğitim programları ve DEHBli bireyler için istihdam programları yer alır.
Sonuç
DEHB, yaşam boyu süren bir durumdur. Ancak, erken tanı ve tedavi, DEHBli bireylerin yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir.